10 PRAWD O BÓLACH KRĘGOSŁUPA:
1. Dysk nie wypada, ani też się nie wysuwa. Dysk się wybrzusza, czasem jądro dysku może się wylać.
2. Nie ma znaczenia czy coś dźwigamy ergonomicznie czy nie – jeśli robimy to regularnie, a ciężar waży do 12 kg. Mój dziadek rocznik 1937 nigdy w swoim życiu niczego nie podniósł z tzw. prostymi plecami.
3. Nie ma żadnych dowodów, że wzmacnianie mieśni brzucha i grzbietu jest lepsze niż zwykłe, codzienne, regularne spacerowanie.
4. Są dowody medyczne, że podczas zwykłego spacerowania, poprawia się jakość strukturalna dysku przez poprawę jego ukrwienia.
5. Ból dolnych części pleców nawet bardzo mocny jest dużo lepszym objawem, aniżeli mrowienie czy drętwienie występujące w kończynie dolnej.
6. W XXI wieku stres dużo częściej wywołuje ostry stan rwy kulszowej lub zablokowanie ruchomości szyi niż przeciążenie czy uraz.
7. Leczenie przeciwzapalne powinno być stosowane tylko w przypadku objawów nie do zniesienia. Nasz organizm regeneruje się w oparciu o stan zapalny.
8. Posiadania przepukliny w kręgosłupie (wg. badań z rezonansu) nie oznacza, że pacjent będzie miał objawy bólowe czy neurologiczne. Wiele osób ma przepukliny, a nigdy ich plecy nie bolały.
9. Ostry stan rwy kulszowej trwa maksymalnie 3 miesiące. Jesli pacjent w tym czasie nie podda się wycięciu dysku, to często objawy po tym czasie ustępują. Przepuklina/sekwestr zostaje zjedzona przez komórki żerne – makrofagi, a dysk się zabliźni.
10. Problemy wisceralne (narządów wewnętrznych) często rzutują na kręgosłup i dają objawy pseudo-rwy kulszowej.
Masz problemy z kregosłupem?
Zapraszam na diagnostykę i terapię.
Tu zaczyna się jakość.