10 prawd o witaminach z grupy B w leczeniu rwy kulszowej i cieśni nadgarstka
- Nerw obwodowe uszkadzają się z wielu powodów:
- mechanicznie (zespoły uciskowe [cieśń nadgarstka, rwa kulszowa], przecięcie, nadmierne rozciągnięcie).
- zaburzenia metaboliczne: cukrzyca, niedoczynność tarczycy, niewydolność nerek.
- Niedobory witamin
- Choroby autoimmunologiczne, nowotwory, toksyny (alkohol).
- Infekcje bakteryjne (np. borelioza)
- Przeciętna osoba w swoim życiu najprawdopodobniej będzie miała głównie problem z tzw. rwą kulszową lub zespołem cieśni nadgarstka.
- W tych 2 powyższych schorzeniach dochodzi do przewlekłego ucisku mechanicznego na nerwy.
- Uproszczony mechanizm przetrwałego ucisku na nerw obwodowy to:
- Niedokrwienie, czyli zaburzenie przepływu krwi przez naczynia w nerwie
- Wzrost ciśnienia śródnerwowego (zwłaszcza w przestrzeni okołonerwowej)
- Upośledzenie odpływu żylnego i chłonnego – obrzęk nerwu (widać w badaniu nerwu pośrodkowego w USG).
- Niedokrwienie i niedotlenie nerwu.
- Upośledzone przewodzenie impulsów przez nerw.
- Konsekwencją powyższego mechanizmu jest: drętwienie, mrowienie, ból oraz osłabienie siły mięśniowej w mięśniach, które dany nerw zaopatruje. W rwie kulszowej najczęściej stopa zaczyna opadać, w cieśni nadgarstka brak możliwości zaciśnięcia dłoni.
- Witaminy z grupy B głównie witamina B1, B6 i B12 są ważnym elementami regeneracji nerwów obwodowych.
- Witamin B1 wspomaga metabolizm glukozy co daje energię nerwowym.
- Witamina B6 wspomaga funkcje i przewodnictwo nerwów (dzięki syntezie GABA, dopaminy, serotoniny).
- Witamina B12 stymuluje regenerację osłonek mielinowych (osłonki mielinowe tworzone przez komórki Schwanna stymulują regeneracje nerwu po jego uszkodzeniu).
- Badanie poziomu większość witamin z grupy B oceniamy w badaniu krwi.
- Toksyczność witamin z grupy B jest niewielka, a jej nadmiar jest wydalany z moczem.